Ai în plan să petreci mai mult timp afară în perioada următoare? Află cum trebuie să te îmbraci pentru a te bucura de confort termic, mobilitate și siguranță, mai ales dacă vrei să ieși din casă pentru a face mai mult sport.
Haine pentru ieșit la alergat
Orice practicant de jogging poate confirmă faptul că îmbrăcămintea potrivită pentru acest tip de activitate fizică poate contribui la îndeplinirea obiectivelor setate. Hainele ideale îi permit pielii să respire, nu rețin umezeala și au cât mai puține cusături aflate în contact cu pielea. Mai mult decât atât, sunt elastice și rezistă foarte bine la tensionare.
Pentru vară, echipamentul dedicat sesiunilor de alergare este compus din tricou / maiou / bustieră din poliester, sau alt material sintetic cu proprietăți asemănătoare. Evită bumbacul, deoarece reține umezeală și cauzează astfel un real disconfort.
Șortul trebuie să fie realizat dintr-un material asemănător și cât mai mulat pe picior. Excesul de material te poate încurca în timpul alergatului. Alege îmbrăcăminte deschisă la culoare, ce poate reflecta cât mai bine razele de soare.
Seara sau în zile ploioase, poartă haine cu inserții reflectorizante, pentru a fi văzut de la distanță. Tot pentru zilele ploioase, alege să porți colanți din material sintetic, precum și o jachetă de ploaie impermeabilă, cu fermoar și glugă, pentru un plus de confort în utilizare.
Haine pentru drumeții montane
Indiferent de anotimp, se știe foarte bine că vremea de la munte este capricioasă și se poate schimba radical de la o oră la alta. De aceea, montaniarzii recomandă îmbrăcămintea de trekking compusă din 3 straturi:
Stratul interior: tricou sau bluză din material sintetic, ce poate absorbi și elimina fără probleme transpirația produsă în urma efortului, fără a o reține pentru mult timp în țesătură.
Stratul intermediar: polar sau pulover din lână; jachetă din puf. Acest layer vestimentar de mijloc are un rol esențial în termoreglarea corporală și ocupă foarte puțin spațiu în rucsacul de munte, atunci când afară se încălzește și simți că trebuie să îl dai jos.
Stratul exterior: jachetă hardshell; jachetă softshell. Este obligatoriu ca stratul exterior de haine pentru munte să fie impermeabil, pentru a proteja împotriva intemperiilor, dar și pentru a contribui la menținerea unei temperaturi corporale optime.
Haine pentru plimbări în parc
Pentru momentele în care te bucuri de vremea frumoasa de afară, alegând sa te plimbi pe aleile din parc, poți îmbina caracterul practic al hainelor cu preferințele estetice.
Deoarece plimbările respective nu implică un efort fizic ridicat, poți purta fie haine casual, fie ținute sport, atât timp alegerile vestimentare asigură confort termic și libertate de mișcare, în timpul mersului.
Descoperă colectia de haine Infinityrun și adaugă în garderobă cele mai potrivite articole vestimentare pentru practicarea activităților fizice preferate în aer liber!
