Dantura ocupă un aspect foarte important în viața ta, iar dacă o neglijezi, te poți confrunta cu multe probleme în timp. Este esențial să o întreții și să ai grijă de ea, deoarece vei avea multe regrete dacă nu îi acorzi puțină atenție. O dantură frumoasă este un ‘’ goal ‘’care îți aduce multe satisfacții și fură privirile oamenilor. În același timp, o dantură albă și strălucitoare este de invidiat, aceasta schimbând și întreg aspectul feței tale. Un doar pentru aspect, cât și pentru sănătate toate aceste lucruri sunt importante. Dovezile demonstrează că obiceiurile orale proaste contribuie direct sau indirect la bolile de inimă, la diabet și la anumite complicații ale sarcinii.
Descoperă în continuare în acest articol ce trebuie să faci pentru a-ți întreține dantura și a te mândri cu ea:
1. Frecventează des stomatologul
Vizitele la stomatolog sunt obligatorii pentru a avea o dantură curată și sănătoasă și pentru a preveni anumite probleme sau boli care pot apărea. Problemele danturii sunt destul de neplăcute, evoluează rapid fără să știi sau să simți ceva neapărat, în general, nu prea știi de existența cariilor până nu faci un consult la dentist. Chiar dacă crezi că nu ai probleme, este indicat să frecventezi măcar de două ori pe an stomatologul.
2. Folosește produse de calitate
Îngrijirea regulată, inclusiv periajul corect și folosirea aței dentare, va ajuta la prevenirea problemelor și este mai puțin dureroasă, mai puțin costisitoare și mai puțin supărătoare decât tratarea afecțiunilor care au evoluat. Pierderea dinților este cea mai frecventă problemă dentară pentru copii și adulți. Unul dintre numeroasele motive pentru pierderea dinților este igiena dentară precară. Periajul regulat și adecvat și folosirea aței dentare pot ajuta la reducerea acumulării de placă dentară. Pentru un zâmbet sănătos, trebuie să practici o bună igienă orală în fiecare zi. Păstrarea dinților fără placă dentară vă poate ajuta să zâmbiți cu încredere. Pe lângă o pastă de dinți de calitate, este recomandat să folosești și apă de gură antibacteriană pe care o găsești la 24beauty.ro.
3. Detartrajul
Indiferent cât de bine îți îngrijești dinții, tartrul și formarea plăcii dentare sunt inevitabile pentru toată lumea. În gură se formează colonii de bacterii de fiecare dată când mănânci sau bei. Deși periajul, folosirea aței dentare și a apei de gură sunt unele dintre metodele eficiente de a scăpa de majoritatea acestor particule, unele vor rămâne pentru totdeauna. De aceea, este recomandat să îți vizitezi dentistul cel puțin de două ori pe an. Folosind o procedură cunoscută sub numele de detartraj dentar, medicul dentist va răzui toată placa și tartrul care s-au format de-a lungul timpului.
În concluzie, dacă urmezi aceste sfaturi, mergi la dentist regulat, ai o îngrijire sănătoasă a danturii, nu o neglijești, folosești produse de calitate și faci un detartraj anual, vei avea o dantură și un zâmbet nemaipomenit! Este recomandat să mănânci alimente sănătoase și să eviți gustările dulci, să eviți utilizarea produselor din tutu, să îți clătești gura cu apă după mese sau să mesteci gumă de mestecat fără zahăr. Spală-te pe dinți de cel puțin două ori pe zi sau după fiecare masă.
Sursă foto: Pexels.com
