Aparatele de masaj au devenit tot mai populare în ultimul timp tocmai datorită multiplelor beneficii pe care le au asupra sănătății. Cu tehnologii din ce în ce mai inovatoare și tot mai ușor de folosit în confortul propriei case, aparatele de masaj sunt tot mai căutate de către cei care vor să profite din plin de avantajele pe care acestea le au.
Datorită acestor aparate de masaj moderne nu mai este nevoie să te deplasezi la un salon de masaj. Cu toate că nu pot înlocui deplin masajul profesional, aparatele de masaj sunt totuși o bună alternativă atunci când vrei să te bucuri de câteva clipe de relaxare.
La ora actuală există o gamă variată de aparate de masaj disponibile, de la cele cervicale, la aparate pentru picioare, spate, aparate pentru masaj facial sau anti-celulitic, toate cu efectele lor miraculoase pentru sănătatea celor care aleg să le folosească cu regularitate.
Iată care sunt principalele beneficii ale aparatelor de masaj:
Sunt multe beneficii ale aparatelor de masaj pentru că acestea relaxează și decontractă musculatura, îmbunătățesc elasticitatea pielii, eliberează durerea cronică, ajută la reducerea anxietății și susțin sistemul digestiv. În plus, cu ajutorul unui masaj făcut cu un dispozitiv special se pot trata durerile de cap, se combat simptomele sindromului premenstrual și chiar poți avea parte de un somn de calitate. Cu siguranță sunt multe motive pentru care merită să investești într-un aparat de masaj, iată câteva dintre acestea descrise în detaliu:
Eliberează durerea din corp
Persoanele care suferă de dureri cronice provocare de un accident sau cele care desfășoară muncă fizică, pot adaugă în arsenalul de echipamente și soluții pentru ținerea sub control a durerilor și un aparat pentru masaj. Aceste dispozitive pot atenua tensiunea, nodurile și durerea generalizată în câteva minute.
Efectele unui aparat de masaj se vor simți imediat în cazul persoanelor care suferă de dureri la nivelul picioarelor și spatelui și chiar în cazul durerilor de cap. O altă afecțiune care afectează un număr mare de persoane este cea care se manifestă la nivelul gâtului și umerilor din cauza timpului îndelungat petrecut în fața computerului – și în acest caz un aparat de masaj este ideal și poate face adevărate minuni pentru toți cei care resimt tensiune și disconfort în zona cervicală, după o zi petrecută pe scaun cu ochii în ecranul calculatorului.
Relaxează după o zi lungă
Terapia prin masaj este întotdeauna recomandată pentru relaxare și inducerea unei stări de liniște și calm după o zi agitată la birou sau în care ai avut multe lucruri de rezolvat. Este știut faptul că masajul ajută corpul să elibereze edorfine, precum dopamine, care îmbunătățește starea de spirit și ne ajută să ne relaxăm. Tot masajul ajută la echilibrarea sistemului nervos, care ajută la gestionarea nivelului crescut de cortizol și vasopresină (hormoni ai stresului), reducând senzația de anxietatea și ajutând la un somn odihnitor.
Mai ieftin și mai simplu decât mersul la masajul realizat de un specialist
Masajul profesional este grozav, doar că presupune timp, programare și sincronizarea cu agenda persoană a fiecăruia și uneori costuri destul de mari. Un aparat de masaj poate suplini tot acest efort, are rezultate asemănătoare și de cele mai multe ori este mult mai puțin costisitor decât dacă ai avea un abonament la un salon specializat în masaj.
