Nu o dată ne-am confruntat cu uscarea pielii de pe mâini (exfolierea mâinilor). Aceasta nu este o condiție periculoasă, dar este cu siguranță supărătoare. Se întâmplă acest lucru în sezonul rece, din cauza frigului, din cauza detergenților, a produselor de curățenie, sau din cauza condițiilor meteo. Exfolierea mâinilor poate fi tratată, indiferent de cauze. Afli mai multe despre cauzele uscăciunii mâinilor, despre cum să le tratezi și despre prevenție în acest articol.
Cauzele mâinilor uscate
Cauzele care influențează aspectul mâinilor sunt numeroase:
- temperaturi scăzute/trecerea rapidă de la o temperatură la alta;
- hidratare deficitară;
- alimentație deficitară în vitamine;
- deteriorarea stratului protector al pielii;
- cauze genetice;
- dezechilibre hormonale (estrogenul susține hidratarea optimă a pielii);
- umiditatea ridicată;
- expunerea la razele ultraviolete;
- folosirea unor substanțe chimice (acestea pot usca și irita pielea).
Semne că ai mâinile exfoliate
Există cîteva semne care îți semnalează că mâinile tale au nevoie de îngrijire suplimentară:
- textură aspră;
- apariția de mâncărimi;
- apariția de crăpături la nivelul pielii, care ustură;
- pielea își pierde elasticitatea;
- apariția de pete roșiatice sau maronii.
Tratamente pentru mâini uscate
- Folosește creme hidratante: cele mai recomandate sunt pe bază de glicerină și colagen.
- Poartă mănuși: nu numai în timpul sezonului rece, dar și când faci curat sau trebuie să ții mâinile mult timp în apă.
- Redu stresul zilnic: stresul poate duce la apariția eczemelor.
- Prin medicație: în cazul eczemelor, medicul poate recomanda tratament medicamentos (pe bază de steroizi).
- Terapia cu lumină (ultravioletă): se recomandă mai ales în cazuri de psoriazis.
- Cea mai la îndemână procedură de îngrijire a mâinilor: seara aplică un strat de cremă pe mâini, printr-un masaj ușor. Pune o pereche de mănuși dintr-un material textil și lasă crema hidratantă să intre în piele până a doua zi.
- Folosește produse de îngrijire pe bază de acid lactic, agenți de umezire (glicerina) sau emolienți.
Cum previi exfolierea mâinilor
Este mai ușor să previi exfolierea mâinilor în loc să repari mâinile. Este foarte simplu să previi exfolierea: trebuie doar să aplici frecvent produsul hidratant pe care îl folosești (un produs care conține o substanță hrănitoare, glicerina). Poți să aplici, o dată sau de două ori pe săptămână, o mască împotriva mâinilor uscate și crăpate.
